domingo, 21 de febrero de 2010

Puerilidad


por Fenando Savater (en Turno de palabra)
La puerilidad es una dolencia que acompaña a la mayoría de edad mal asimilada. Consiste en atribuir desmesurada importancia a bagatelas, mientras se minimizan o infravaloran asuntos de auténtico calado.
DESPUÉS DE MUCHOS AÑOS de práctica, un viejo psicoanalista confesaba el secreto de la conducta humana por fin revelado: “El problema es que no hay adultos”. Tal parece, en efecto. Naturalmente, esto no quiere decir que todos seamos eternamente niños (como creen algunos idealistas), sino que, a destiempo y contra la madurez que el tiempo debiera haber traído, nos mantenemos en el fondo pueriles. Los niños no son pueriles, sino eso: niños. La puerilidad es una dolencia que acompaña a la mayoría de edad mal asimilada. Consiste en atribuir desmesurada importancia a bagatelas, mientras se minimizan o infravaloran asuntos de auténtico calado. Como la puerilidad es multiforme, cada uno sólo vemos la que no compartimos.

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viernes, 19 de febrero de 2010

Conocimiento, autoestima y diversión para tu bebé


El desarrollo intelectual de un bebé puede apoyarse gracias a las actividades de la estimulación temprana
En la actualidad se sabe que un bebé sano nace con gran potencial de desarrollo y que está en su entorno y educación la oportunidad de que, con los años, sea un niño de grandes aptitudes y capacidades. Todo esto está en las manos de los padres, que desde el vientre materno pueden comenzar la preparación del pequeño que está por llegar. El mundo globalizado cuyas tecnologías avanzan a pasos agigantados y en el que la evolución es constante, es sin duda alguna un fuerte reto para las nuevas generaciones.
Desarrollar las habilidades al máximo no sólo representa una ventaja para los pequeños, además puede resultar muy divertido y hay numerosas formas de hacerlo, una de ellas, la valiosa técnica de la estimulación temprana.

Pero, ¿qué es? En realidad es muy sencillo, ya que se trata del conjunto de medios, actividades y herramientas que sustentan su funcionalidad en bases científicas, éstas se aplican de forma secuencial para el aprendizaje del bebé, pueden ser juegos, movimientos, o un sinfín de actividades recreativas.

lunes, 15 de febrero de 2010

Nuestros filtros sociales

por Erich Fromm (La Revolución de la Esperanza)
"Un experimento fue realizado en la Harvard Medical School hace unos veinte años en el que se tomó a unos gatitos y se los llevó a una habitación que sólo tenía rayas horizontales. Cuando estos gatitos crecieron, no podían ver otra cosa que un mundo horizontal. Por otro lado, llevaron algunos otros gatos y los llevaron a una habitación que sólo tenía rayas verticales, y cuando estos gatitos crecieron no podían ver otra cosa que un mundo vertical. Por supuesto, no tenía nada que ver con el sistema de creencias de estos gatos. Sus cerebros fueron examinados y se encontro que no tenían las interconexiones neuronales para ver el "otro tipo de mundo".
En otras palabras, la forma en que estos gatitos experimentado sus sentidos cuando eran pequeños programó su sistema nervioso de tal manera que sólo servía una función - que reforzara esta interpretación inicial. Entonces, ¿qué fue lo que vieron en última instancia?: una interpretación, que es lo que los psicólogos llaman el compromiso cognoscitivo prematuro.
El aparato perceptual esta modelado a través de la experiencia temprana que encierra la estructura neurológica en una percepción fija de la realidad. "

jueves, 11 de febrero de 2010

Why You Can’t Help Believing Everything You Read


You shouldn't believe everything you read, yet according to a classic psychology study at first we can't help it.
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Psicología del ascensor

PhobiaGuide.com - List of Phobias - StumbleUpon

  • Achluophobia Fear of darkness.
  • Acousticophobia Fear of noise.
  • Acrophobia Fear of heights.
  • Agoraphobia Fear of open spaces or of being in crowded places.
  • Ailurophobia Fear of cats.
  • Alektorophobia Fear of chickens.
  • Alliumphobia Fear of garlic.
  • Allodoxaphobia Fear of opinions.
  • Altophobia Fear of heights.
  • Amaxophobia Fear of riding in a car.
  • Ambulophobia Fear of walking.
  • Ancraophobia or Anemophobia Fear of wind.
  • Androphobia Fear of men.
  • Anglophobia Fear of England, English culture, etc.
  • Anthrophobia Fear of flowers.
  • Antlophobia Fear of floods.
  • Anuptaphobia Fear of staying single.
  • Apeirophobia Fear of infinity.
  • Aphenphosmphobia Fear of being touched.
  • Apiphobia Fear of bees.
  • Apotemnophobia Fear of persons with amputations. Arachnephobia/Arachnophobia Fear of spiders.
  • Arithmophobia Fear of numbers.
  • Arrhenphobia Fear of men. Arsonphobia Fear of fire.
  • Astraphobia/Astrapophobia Fear of thunder and lightning.
  • Astrophobia Fear of stars/space.
  • Ataxophobia Fear of disorder or untidiness.
  • Atelophobia Fear of imperfection.
  • Athazagoraphobia Fear of being forgotton or ignored or forgetting.
  • Atychiphobia Fear of failure.
  • Aurophobia Fear of gold.
  • Automatonophobia Fear of ventriloquist's dummies, animatronic creatures, wax statues
  • Automysophobia Fear of being dirty.
  • Autophobia Fear of being alone or of oneself.
  • Aviophobia/Aviatophobia Fear of flying.
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miércoles, 10 de febrero de 2010

Salir del sedentarismo divirtiéndose al usar la escalera


"Creemos que la manera más fácil de cambiar para mejor el comportamiento de las personas, es por lo que es divertido de hacer. Nosotros lo llamamos la teoría de la diversión."

sábado, 1 de agosto de 2009

La amable espiritualidad

por BEATRIZ SARLO
Oraciones para sanar, Usted puede salvar su vida, Sana tu cuerpo, Magia con ángeles, Cuidando a los ángeles, El mensaje oculto de los sueños, Más allá de la oscuridad: mi viaje a la muerte, Los planetas interiores, Jesús, sano, saludable y sanador, Astrología y destino, Cómo hacer su propio horóscopo, Magia blanca, Esoterismo gitano, La edad de oro de la paranormal, Diccionario de las piedras que curan, Autocuración con plantas mágicas, El don de sanar, Sanar es un viaje: el poder de la mente y del espíritu en la superación de enfermedades graves, Bioenergética: la pulsación de la conciencia, Veinte lecciones espirituales para crear la vida que usted desea, Las siete leyes espirituales del éxito, Paz, amor y autocuración, Taichi, yoga, hipnosis y autohipnosis, El poder de la mente, El crecimiento espiritual: más allá de la nueva psicología, Tu yo sagrado, Oraciones que curan. Las librerías de Buenos Aires (como las de todo Occidente) tienen secciones completas dedicadas a estos títulos prometedores, cuyos autores consagrados son Louise Hay, Brian Inglis, H. Benson, William Proctor y los médicos Deepal Chopra, Larry Dossey, Bernie Siegel y Carl Simonton, entre otras celebridades. Los libreros aseguran que éstos son los verdaderos best-sellers, que se venden por decenas a mujeres de mediana edad. Quizás ellas sean las compradoras, pero no las únicas que los consumen.

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sábado, 11 de julio de 2009

A propósito de la fobia al compromiso


¿EL TABU QUE HABITABA EN EL SEXO SE HA DESPLAZADO HACIA EL AMOR?
Por Esther Any Krieger *
El siglo XXI nos encuentra sumidos en una época de crisis en el lazo social. Durante siglos la familia occidental estuvo sostenida en la figura del padre y su ley. Con el advenimiento de la burguesía el padre se transmutó en patriarca y la familia burguesa impulsó el matrimonio por amor, con una exaltación de la maternidad. Esta revolución les dio a la mujer y a su sexualidad un lugar de privilegio. Luego, con la contracepción, comenzó a tener control sobre su cuerpo y a cuestionar el poder patriarcal. Hay una emancipación de las mujeres y de otras minorías: los niños, los homosexuales. Todo esto podría llevar a una disolución de la familia, pero vemos que esto no es así puesto que las minorías quieren integrarse a la norma. Elizabeth Roudinesco nos habla de esto cuando dice que “la familia está en desorden” pero que subsiste. Amor y sexualidad son significantes que se articulan de diversas formas a lo largo de la civilización. Los antiguos se relacionaban poniendo el acento en la pulsión, en la necesidad, primaba lo instintual. Los modernos, en cambio, exaltan al objeto de amor. Es así que el Romanticismo convierte la necesidad en amor.

martes, 3 de marzo de 2009

LA EXPERIENCIA TRAUMÁTICA DESDE LA PSICOLOGÍA POSITIVA: RESILIENCIA Y CRECIMIENTO POSTRAUMÁTICO


por Beatriz Vera Poseck, Begoña Carbelo Baquero(Universidad de Alcalá) y María Luisa Vecina Jiménez (Universidad Complutense)
La capacidad del ser humano para afrontar experiencias traumáticas e incluso extraer un beneficio de las mismas ha sido generalmente ignorada por la Psicología tradicional, que ha dedicado todo su esfuerzo al estudio de los efectos devastadores del trauma. Aunque vivir un acontecimiento traumático es sin duda uno de los trances más duros a los se enfrentan algunas personas, supone una oportunidad para tomar conciencia y reestructurar la forma de entender el mundo, que se traduce en un momento idóneo para construir nuevos sistemas de valores, como han demostrado gran cantidad de estudios científicos en los últimos años. Algunas personas suelen resistir con insospechada fortaleza los embates de la vida, e incluso ante sucesos extremos hay un elevado porcentaje de personas que muestra una gran resistencia y que sale psicológicamente indemne o con daños mínimos del trance. En este trabajo se revisan conceptos como la resiliencia y el crecimiento postraumático en han surgido con fuerza dentro de la Psicología Positiva para resaltar la enorme capacidad que tiene el ser humano de resistir y rehacerse ante las adversidades de la vida.



EMOCIONES POSITIVAS: HUMOR POSITIVO


por Begoña Carbelo (Universidad de Alcalá) y Eduardo Jáuregui (Universidad de St. Louis), 
La risa y humor merecen un importante protagonismo dentro de la psicología positiva, definida como el estudio de las emociones, los estados y las instituciones positivas. La risa produce una de las sensaciones más placenteras de la experiencia humana, y estimula comportamientos positivos como el juego, el aprendizaje y la interacción social. El sentido del humor, como rasgo de la personalidad, es una de las principales fortalezas del ser humano. Se les atribuyen a ambos importantes beneficios físicos, psicológicos y sociales. Sin embargo, aun son pocos los investigadores y teóricos de la psicología positiva que han tratado estos fenómenos en detalle, en parte porque la risa y el humor siguen resistiéndose a una definición teórica y al estudio empírico. En este artículo, los autores examinan la relevancia de la risa y el humor, especialmente el humor positivo, a este campo, y revisan el estado actual del conocimiento sobre estos fenómenos.
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La Psicología Positiva y la moda de la «soft psychology»


por Mª Dolores Avia, Facultad de Psicología. UCM.
Cuando, en 1998, Carmelo Vázquez y yo escribimos “Optimismo inteligente” no había en la psicología española ningún debate sobre si la psicología positiva era o no necesaria: nadie hablaba de ella. Menos de diez años después, parece haberse convertido en una moda. En el ámbito internacional, varias revistas le han dedicado números extraordinarios y, como todas las modas, ha generado seguidores entusiastas y acérrimos enemigos. No sé qué es peor.

Lo que para la psicología será, a la postre, positivo -aunque ya da miedo emplear esa palabra- es la polémica y el debate científico que han empezado a generarse al respecto, si es que tales prácticas se detienen en lo fundamental y no se pierden y derrapan por carreteras secundarias, como muy a menudo sucede. Porque sí, yo soy de las que creo que este movimiento (que no es un paradigma, ni un modelo, ni nuevo, ni homogéneo, ni mucho menos una alternativa a la “psicología no positiva” - nadie se dirá defensor de la negativa) ha conseguido ya algo de lo que pretendía: dirigir nuestra atención hacia una parte de la conducta y de la vida humana que, desde luego, en el panorama general de la psicología estaba infrarrepresentada.

lunes, 2 de marzo de 2009

¿CÓMO TRABAJAR CON ADOLESCENTES SIN EMPEZAR POR CONSIDERARLOS UN PROBLEMA?


Jaume Funes Artiaga, Docente, consultor y supervisor en temas de adolescencia
En este artículo se sugieren un conjunto de planteamientos, enfoques, perspectivas para acercarse como profesionales a la realidad de los chicos y chicas adolescentes. En un contexto adulto en el que predominan las lecturas en clave de problema propone analizar las crisis mutuas de otra manera, evitando recurrir por sistema a la psicopatología. Para esa lectura positiva propone un conjunto de claves a partir de la condición social, la provisionalidad, la diversidad y la necesidad de ser y descubrir. En una segunda parte, se propone analizar la secuencia enlazada de itinerarios que recorren la adolescencia, la postadolescencia y la juventud, para poder pasar de la mirada a la acción. De esa manera, se postula el acompañamiento como forma básica para el trabajo con adolescentes, avisando que no se trata del retorno moralista a los ángeles de la guarda.
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“El trabajo de los profesionales es un instrumento crucial de desarticulación de prejuicios”


Podría describir que son los “procesos cognitivos”, y cómo afectan al desempeño y funcionamiento general de las personas aquejadas por enfermedades mentales graves. 
Los “procesos cognitivos” son las operaciones que realiza nuestro sistema mental para mantenernos en contacto con el mundo exterior e interior: estar atentos a lo que nos dicen, acordarnos de lo que hicimos ayer, percibir los colores de un paisaje, o comprender una conversación. Es decir, son las operaciones de atención, memoria, aprendizaje, entre muchas otras, que nos permiten estar en el mundo, comprenderlo e intervenir en él. A veces esos procesos no son sencillos pues incluyen, por ejemplo, los mecanismos por los que creemos adivinar las intenciones de los demás. Por ejemplo, interpretar si una mirada es de “enfado” o “persecutoria” es algo bastante complejo y requiere muchos tipos de operaciones diferentes (ej.: análisis de la mirada, comprensión de la situación, empleo de expectativas y aprendizajes previos, etc.) que, en algunas personas pueden estar alterados. Así pues, el espectro de problemas cognitivos que pueden estar presentes en personas con trastornos mentales puede ser bastante variado. Puede haber problemas relacionados con operaciones mentales sencillas pero también otros con operaciones tan complejas como comprender bien la naturaleza de los actos de otras personas.
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LA PSICOLOGÍA POSITIVA EN PERSPECTIVA



por Carmelo Vázquez, Universidad Complutense
Este número de Papeles del Psicólogo es una buena prueba del interés que la Psicología Positiva ha suscitado en medios académicos y profesionales. En los últimos cinco años, reconocidas revistas (American Psychologist, Journal of Social and Clinical Psychology, Psychological Inquiry, American Behavioral Scientist, School Psychology Quarterly, Ricerche di Psicología, Review of General Psychology,…) también han dedicado números especiales a este tema. Sin entrar en discusiones nominalistas sobre lo oportuno del término o sobre la necesidad de recurrir a una etiqueta fundacional, los proponentes de este enfoque hacen énfasis en algo tan aparentemente sencillo como tener en cuenta los aspectos positivos y negativos del funcionamiento humano.
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Se suspendió el Curso para Graduados "Psicología Positiva"

A cargo de: Amit G. Oren (*)
(*) P
h.D., Clinical Psychology, New School for Social Research, New York, NY. M.A., Forensic Psychology, John Jay College of Criminal Justice, New York, NY. B.S., Psychology, Tufts University, Medford, MA. Assistant Clinical Professor, Yale University School of Medicine, New Haven, CT Licensed Clinical Psychologist, Private Practice, New Haven, CT.

Objetivos:
Conocer y tratar los conceptos, la investigación y la historia del movimiento de la psicología positiva y su aplicación clínica. Trabajar objetivos y áreas de interés de la Psicología Positiva.

Contenidos:
Qué es la Psicología Positiva. Concepto, estatus psicológico, función e implicaciones de constructo “Felicidad”. Concepto de "Resiliencia". Concepto de "Bienestar Subjetivo". Historia y el desarrollo de la Psicología Positiva como reacción a las limitaciones de las teorías psicoanalíticas, cognitivo-conductuales y de relaciones objetales. Métodos para poder, como terapeutas, cambiar nuestro enfoque y enfatizar el desarrollo de las fortalezas, las virtudes y el estado de bienestar del paciente. Claves para mejorar la calidad de vida. 

Modalidad de dictado:
Teórico-práctica. La práctica consiste en una participación activa del estudiante, haciendo énfasis en un acercamiento vivencial.

Dictado en idioma inglés.
Carga horaria total: 24 hs. (12 hs. teóricas + 12 hs. prácticas) 
Condiciones de admisión: Lic. en Psicología o Psicólogo

Inscripción: $20 
Aranceles: 1 pago de $280

Inicio: martes 3 de marzo de 2009
Días de dictado: martes y jueves 3, 5, 10, 12 y 17 de marzo de 2009, de 9 a 12. Los jueves 19 y 26 de marzo se dictará de 9 a 13:30.

Informes:
Secretaría de Posgrado 
Avda. Independencia 3051 - 2º piso (1225). Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Tel.: 4932-2225 / 4957-5879   E-mail: 
posgrado@psi.uba.ar

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strength and virtue

"The time has arrival for a positive psychology, our message is to remind our field that psychology is not just the study of pathology, weakness and damage; it is also the study of strength and virtue. Treatment is not just fixing what is broken, it is nurturing what is best".
Martin E.P.Seligman y M.Csikszentmihalyi, 2000

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